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楼主: 天空很蓝

健康、生活(回帖有奖励)

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-7-12 15:51
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]常住居民II

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    小白

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    发表于 2021-6-14 11:17 | 显示全部楼层
    是7 、8斤,可不是78斤哦
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-7-12 15:51
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]常住居民II

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    小白

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    发表于 2021-6-15 10:42 | 显示全部楼层
    昨天吃了炸鸡就多跑了一丢丢!

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  • TA的每日心情
    无聊
    2022-8-14 16:14
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]常住居民I

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    小白

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    发表于 2021-6-17 11:14 | 显示全部楼层
    放了个端午假期,又歇了好几天,要继续开始锻炼身体了

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  • TA的每日心情

    2024-11-5 13:40
  • 签到天数: 1134 天

    [LV.10]以坛为家III

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    新手

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    发表于 2021-6-22 23:09 | 显示全部楼层
    健身房打卡记录,每周四次,一次4km

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-6-24 11:50
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    小白

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    发表于 2021-6-23 15:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 18677320690 于 2021-6-23 15:25 编辑

    每天锻炼一小时,健康工作五十年,从研一开始坚持跑步,每天不论多忙,在哪,都尽量跑一跑,看见朋友圈里晒得跑步5公里,也不知道人家怎么跑的,羡慕,跑步为了锻炼身体,每天跑一跑,释放一天的压力,活力满满,继续坚持下去,现在累计可以从我家到学校了[img]E:\燕大[img][/img][/img]

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2023-12-13 08:28
  • 签到天数: 193 天

    [LV.7]常住居民III

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    入门

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    发表于 2021-6-23 15:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 jsmcu 于 2021-6-23 15:34 编辑

    说起吃,我就特别来劲,因为我就是一个实实在在的吃货。对于吃,首先我觉得味道是最重要的吧,其次就是好看,最后就是性价比要高。分享一些美食,希望大家吃好喝好,幸福的生活和工作。


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    baby go
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-6-24 13:48
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

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    小白

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    发表于 2021-6-23 17:10 | 显示全部楼层
    减肥的本质其实就是消耗量>摄入量,只要适当增加运动量,同时控制饮食在满足日常基本所需,一个月下来,就会看到效果。
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-3-7 09:28
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]常住居民I

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    小白

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    发表于 2021-6-23 17:36 | 显示全部楼层
    世间无情人有爱,目前已加入WX月捐款活动,每个月捐一点点钱,虽然不多,但能帮助别人还是很开心的,希望更多人能加入这个活动,帮帮生活比我们更困难的人。

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2021-11-24 09:34
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]偶尔看看III

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    小白

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    发表于 2021-6-24 15:58 | 显示全部楼层
    哈哈哈,跑步是不可能的,每天上班这么累了还要运动吗, 下班之后喝瓶汽水 吃点烧烤是最舒服的事情了,  这点爱好也要剥夺吗!  大家实在太自律了吧!!1
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-7-12 15:51
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]常住居民II

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    小白

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    发表于 2021-6-27 08:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 LIANYI 于 2021-6-27 08:45 编辑

    哎,骑得好慢啊

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